628) Kinderyoga meets Rhythmus- ein ganzheitlicher Tag für Körper und Geist

Do, 13.08. 10:00 - 16:00

Alex (Sportpädagogin) und Mareike (freiberufliche Dozentin für Musik) haben sich ein sehr abwechslungsreiches Programm mit Spiel, Spass, Bewegung und Musik für euch überlegt.
Kinderyoga und Rhythmus wechseln sich zunächst stündlich ab. In der letzten Einheit wird Yoga und Trommeln vereint.
Während des Yogas (Alex) entdecken die Kinder spielerisch Bewegung, Entspannung und Körperwahrnehmung. Durch fantasievolle Yogaübungen, kleine Geschichten, Atemspiele und kindgerechte Entspannungsübungen werden Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und Selbstvertrauen gefördert.
In der Rhythmuseinheit (Mareike) erleben die Kinder den Gegensatz zum Yoga. Sie probieren sich aus durch Bodypercussion, durch Trommeln mit verschiedensten Instrumenten und Dingen sowie den bunten Röhren (Boomwackers) anhand von ausgewählten Spielen, Musik undBewegungseinheiten. Gefördert werden Koordination, Rhythmusgefühl, Konzentration, Sozialverhalten uvm. Hier dürfen sich die Kinder auch auspowern.
Zum Abschluss dürfen die jungen Teilnehmer erleben, wie Yoga und Trommeln zu einer Einheit werden, indem Alex und Mareike gemeinsam eine Entspannungsgeschichte gestalten.