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LOCATION:Bul aktiv Burglengenfeld 
DESCRIPTION:Du möchtest lernen\, dich selbst zu verteidigen\, selbstbewusster aufzutreten und dabei jede Menge Spaß an Bewegung haben? Dann bist du bei unserem Selbstverteidigungskurs für Mädchen genau richtig!\r\n\r\nIn diesem Kurs lernst du einfache und effektive Techniken zur Selbstverteidigung und erfährst\, wie du dich in unangenehmen oder herausfordernden Situationen behaupten kannst. Dabei geht es nicht nur um körperliche Techniken\, sondern auch um Selbstvertrauen\, Körpersprache\, Grenzen setzen und die eigene Stärke.\r\n\r\nDurch abwechslungsreiche und sportliche Übungen kannst du dich ausprobieren\, deine Fähigkeiten entdecken und gemeinsam mit anderen Mädchen trainieren.
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SUMMARY:Schnupper-Selbstverteidigungskurs mit der Kampfsportschule Rubner und der Fokusgruppe JUGEND (Herbstferien)
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